玉ねぎとソーセージを入れたそばめしと味噌汁、水分もしっかり取っておかないと寝てるときにまた足がつったのしたらわ大変だ。 体力を使い過ぎて疲れすぎないようにして、水分もしっかり取らなければね。
味噌汁のブログ記事
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朝から洗濯、落ち葉と泥が気になったので溝掃除もしたけど、寒いし転けないように長靴を履いて掃除よ、生産的だけど寒いうちだと膝が痛いわ。 朝マックでソーセージとエッグマフィンのセットを食べたけど、それだけでは足りない、十一時を過ぎたら、空腹感が。 ご飯を炊いて、みじん切りにしたピーマンと合いびき肉を入... 続きをみる
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