将来、先のことを考えて

朝、洗濯をして病院に行ってきました、近所にできた整形外科のクリニックだけど。
人が多い、高齢者もだけど、若い中高生ぐらいの男子がリハビリで来ていたわ。
それほどの高齢者でなくても杖をついている人が多いのはびっくりしたわ。

レントゲンを撮ってもらい、結果がわかって、様子見ということになったのだけど。
医者に言われて今、すぐ何かをしなければという状況でもないし、筋肉が落ちているせいですかと聞くと、それもあるかと言われて自分でも少し歩いたり運動が必要と思ったわ。