好きなモノ、書きたいもの、見たいもの、舞台映画、役者とか

寒さ対策、しっかり食べる

朝はマックでソーセージエッグマフィン、卵と肉、油もちゃんと取っておかなければ体の体温も上がらないし、代謝もよくならないからね。 昼はお好み焼き二枚、生理初日なので今日は自分を甘やかす、買い物、遠方への外出は面倒だし大変なのでパス。 魔法のお好み焼き粉が冷蔵庫にあるのを思い出して、コンビニで千切りキ... 続きをみる