昨日は午前中、病院、朝と昼の兼用の食事で食べ過ぎて家に帰ってから旦那の食事、クリームシチューを作ったけど夕方近くになってお腹の調子がおかしくなった。
シチューを作るときに牛乳を使ったけど、これは熱を通しているし。
実は砂糖を入れて冷たいまま、カップで何杯が飲んだのよ。
これが原因だと思っている。
以前、ネットで日本人は乳製品が合わない、腹、体調を壊す人が多いって言ってたけど。
気をつけて飲んだつもりだけど、冷たい牛乳はよくないわ。