万博が終わって

昨日は色々なところで番組をやっていたわ。

でも自分は行かなかったのよね、人混みが苦手ということもあったけど、まあ距離もあるし膝も良くないから遠出、転びそうとか、考えると段々と外出も億劫になってきた。

これが老化、インドアになっていくってことなのね。

少し涼しくなってきて、体も楽になってきたけど最近は朝、起きるのが早くなってきたのだ。

朝の4時すぎに起きて、パソコン立ち上げてGPTでちょっとネタのまとめと整理していたら6時、そこで少し横になっていたら8時くらいまで寝ているのよね。

肩がばりばりになるし、休まなきゃ駄目というか、体力が持たないのよ。

朝マックで久しぶりにホットケーキを食べて、切り干し大根の煮物をフライパンいっぱいに作って、今日はご飯も炊かなければと精米したわ。

六合精米しても実質は五合くらいかな。

おにぎりでも作ろうかな、でもパンを焼きたいと思って、セブンでミックスナッツ 買ってきたのよ。