閉塞になると色々と体調も変わってくるんだなあと実感したわ。
それを踏まえても食事はきちんとてとらなければと思って、朝から豚持ちの煮込みを作ったわ、大根、人参、ネギは切って冷凍しているので、豚モツと煮込めばあっというまにできるのよ。
朝から煮込みって思うけど、温かいものを食べないと体調がよくならないのよね。